Làm thế nào để thu nhỏ mũi, định hình lại mà không cần phẫu thuật, trực quan bằng trang điểm, chỉnh sửa, mỹ phẩm, bài tập và tiêm

Có thể thay đổi hình dạng, căn chỉnh hoặc thu nhỏ mũi mà không cần đến sự trợ giúp của bác sĩ thẩm mỹ, sử dụng các phương pháp có sẵn và các bài tập đặc biệt tại nhà.

Bài tập chỉnh sửa mũi tại nhà

Bằng cách rèn luyện cơ mũi nhỏ, bạn có thể duy trì hoặc cải thiện hình dạng mũi của mình. Kỹ thuật phổ quát tăng cường trương lực cơ của toàn bộ cơ quan, duy trì hình dạng và loại bỏ mô sụn chùng.

Các bài tập đặc biệt được hệ thống hóa theo các vấn đề và được thiết kế để đạt được các mục tiêu cụ thể, chỉnh sửa hình dáng và che đi những khiếm khuyết trong trang trí khuôn mặt tự nhiên. Thể dục được thực hiện trước gương, chỉ "trên khuôn mặt sạch sẽ", từ đó tất cả các lớp trang điểm đã được tẩy sạch.

Tư thế bắt đầu cho tất cả các bài tập đều giống nhau: ngồi tựa lưng vào lưng ghế, hóp cơ bụng vào, siết chặt cơ đùi và cơ mông. Nếu cần, bạn có thể thực hiện động tác thể dục phức hợp trên ghế sofa, trên ghế bành, trong ô tô hoặc trong văn phòng, đừng quên giữ thẳng lưng và căng cơ.

Tất cả các bài tập được thực hiện 1 hoặc 2 lần một ngày, trừ khi có quy định khác. Số lần lặp lại được chỉ ra trong thuật toán thực thi. Việc tăng số lần lặp lại không giúp tăng tốc độ cho kết quả mong muốn.

Một tháng học tập đều đặn, tận tâm sẽ là thành quả đầu tiên của sự chăm chỉ. Các cơ mũi sẽ tăng cường, toàn bộ cơ quan sẽ thắt chặt và có được hình dạng như đục. Bạn không nên mong đợi sự tái sinh của hồng y. Đây là môn thể dục dụng cụ, không phải dao mổ của bác sĩ thẩm mỹ.

Chảy nước mũi, tổn thương và các bệnh về da và niêm mạc là những chống chỉ định tập thể dục. Đối với những người đang phải đối mặt với vấn đề làm thế nào để thu gọn cánh mũi tại nhà, một bộ bài tập ra đời để giải cứu.

Để làm thẳng mũi (khi đầu mũi nghiêng sang một bên)

Để sửa mũi không cân xứng (đầu mũi cong trái hoặc phải), cần dùng hai ngón tay bóp nhẹ sống mũi.

1. Dùng ngón trỏ của tay còn lại, đẩy đầu mũi theo đường cong.
2. Nghiêng môi trên xuống.
3. Giữ căng thẳng trong 1 giây.
4. Giảm căng thẳng.

Thực hiện 40 lần lặp lại. Để duy trì đường nét chính xác của mũi, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên tập thể dục ngay cả khi đã có kết quả trực quan.

Làm ngắn mũi (Carol Madgio)

Một bài tập tổng hợp của chuyên gia thẩm mỹ người California Carol Maggio cho phép bạn thu gọn cánh mũi một chút, tăng cường cơ săn chắc và cải thiện hình dáng một cách không phẫu thuật.

1. Bóp sống mũi bằng hai ngón tay.
2. Dùng ngón tay trỏ của tay còn lại nâng nhẹ đầu mũi.
3. Kéo dài môi trên của bạn xuống.
4. Thư giãn sau lần "hóa đá" thứ hai.

Thực hiện 40 lần lặp lại. Tuần hoàn máu được cải thiện, cơ bắp dưới được rèn luyện, nhờ đó, mũi hơi ngắn lại.Thực hiện bài tập hai lần một ngày sẽ mang lại kết quả mong muốn gần hơn.

Thu nhỏ đầu mũi bằng khoai tây

1. Dùng ngón trỏ nâng đầu mũi lên.
2. Mở to miệng.
3. Kẹp chặt răng với môi trên, do đó làm căng da dưới mũi.
4. Ngậm miệng lại. Đóng băng, thư giãn trong giây lát.

Lặp lại ít nhất năm mươi lần.

Chú ý: miệng càng mở rộng thì càng có nhiều cơ và các đầu dây thần kinh tham gia vào quá trình luyện tập, có tác dụng có lợi cho tất cả ngoại hình. Tập thể dục hàng ngày sẽ dẫn đến thực tế là trong vài tháng mũi sẽ có được hình dáng thon dài và gọn gàng hơn.

Đối với những ai quan tâm đến cách thu gọn cánh mũi bằng củ khoai tây có thể áp dụng một bài tập đơn giản khác:

1. Dùng ngón tay bóp chặt lỗ mũi, thở bằng miệng.
2. Giữ lỗ mũi trong 5 phút.

Lặp lại ba lần trong ngày. Các chuyên gia cho rằng sau 2 tháng, những người sở hữu chiếc mũi "củ khoai tây" sẽ nhận thấy bộ phận khứu giác - hô hấp trên khuôn mặt đã có được hình dáng duyên dáng hơn.

Để thu gọn cánh mũi

1. Há miệng, kéo cằm xuống.
2. Hình ảnh phản chiếu trong gương sẽ cho thấy mũi thon gọn như thế nào trong quá trình thao tác này.
3. Giữ nguyên trạng thái, sau 10 giây, thả lỏng cơ mặt.

Thực hiện 30 lần lặp lại. Để thu gọn sống mũi, bạn có thể dùng động tác này: dùng ngón tay bóp chặt sống mũi, thực hiện các động tác qua lại cẩn thận bằng ngón tay “lên xuống”.

Thực hiện 40 reps.

Để thu gọn và làm dài mũi, bạn phải:

• hạ thấp đầu mũi;
• mở rộng lỗ mũi;
• Đếm tới mười;
• lặp lại 3 lần.

Mũi dài ra và trở nên mỏng hơn do sự tăng cường của các cơ dọc.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Plasmolifting của khuôn mặt - nó là gì, nó được thực hiện như thế nào, kết quả, hình ảnh trước và sau khi thủ tục.

Để làm mỏng cánh mũi, lỗ mũi to.

Có thể đạt được việc giảm các cánh bằng cách "bơm" chúng. Để làm được điều này, các ngón tay giữa của cả hai bàn tay phải nằm trong hốc elytral.

1. Nhăn cánh mũi, dang rộng hai cánh, đồng thời dùng ngón tay ấn vào.
2. Thực hiện áp lực 5-6 lần với mũi căng.
3. Thư giãn. Lặp lại 10 lần.

Lỗ mũi rộng quá mức là kết quả của tình trạng thông xoang. Bạn có thể củng cố chúng như sau. Thổi phồng lỗ mũi để cảm giác căng ở tam giác mũi, và da ở lỗ mũi hơi nâng lên. Dùng ngón tay ấn vào các cạnh của lỗ mũi để ngăn chúng trồi lên. Thư giãn sau 5 giây.

Để nâng đầu mũi

1. Sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ để làm ống nhòm quanh mắt bạn.
2. Để tránh nếp nhăn, dùng ngón tay trỏ ấn vào lông mày, và dưới mắt bằng ngón trỏ.
3. Với chiếc mũi nhăn nheo và môi trên nhếch lên, thể hiện sự ghê tởm.
4. Đóng băng trong trạng thái căng thẳng.
5. Thư giãn sau 5 giây. Thực hiện 10 lần.

Sống mũi và môi trên được củng cố, đầu mũi hơi nhô cao.

Làm thẳng vách ngăn mũi

Một trong những dị tật phổ biến, khó sửa và nguy hiểm là vẹo vách ngăn mũi. Tập thể dục sẽ không sửa chữa hoàn toàn khuyết điểm, nhưng sẽ làm giảm nó một cách trực quan và giảm thiểu những hậu quả khó chịu do cong.

Trong trường hợp này, có thể áp dụng bài tập khắc phục sự không đối xứng được mô tả trước đó. Điểm khác biệt là ngón trỏ nên áp vào vị trí biến dạng của vách ngăn. Tạo ra áp suất theo hướng ngược lại với độ cong.

Hơi thở ngắn kết thúc bằng một hơi thở sâu bằng mũi giúp thở bằng mũi dễ dàng hơn, giảm các triệu chứng “nghẹt mũi” và đau đầu kèm theo. Bạn có thể thực hiện bất kỳ số lần nào.

Để sửa một cái bướu

Chỉ có thể chỉnh sửa một phần bướu trong trường hợp mô sụn bị cong. Với động tác trượt của các ngón tay trỏ, tác động lên sống mũi, làm tăng áp lực ở nơi có bướu. Biến dạng xương không bị loại bỏ bởi thể dục dụng cụ.

Chỉnh sửa trực quan hình dạng và kích thước bằng trang điểm

Để tìm ra cách thu gọn cánh mũi tại nhà bằng mỹ phẩm trang trí, bạn cần nghiên cứu các quy tắc và kỹ thuật nhất định dựa trên việc thu hẹp thị giác (mở rộng) và thu ngắn (kéo dài) các đặc điểm trên khuôn mặt.

Các nhà tạo mẫu cảnh báo: việc sử dụng các sản phẩm có chứa xà cừ và lấp lánh bị nghiêm cấm. Chúng tạo ra một hiệu ứng không tự nhiên!

Trước khi bắt đầu trang điểm chỉnh sửa, bạn nên trang bị cho mình ba tông màu phấn (nền):

• một tông màu cơ bản phù hợp hoàn hảo với màu da;
• chói - sản phẩm sáng hơn một tông so với tông chính;
• đường viền - sản phẩm tối hơn một tông so với tông chính.

Bằng cách thay đổi vị trí áp dụng điểm nhấn và đường viền, bạn có thể đạt được sự thay đổi trực quan về hình dạng và kích thước của mũi.

• Các tông màu và sắc thái không được quá chênh lệch với nhau, nếu không sẽ có nguy cơ biến khuôn mặt thành một chiếc mặt nạ được tô vẽ.
• Để chỉnh sửa một chiếc mũi có phần sống mũi bằng phẳng, hai bên và đầu của nó được tô bóng, đồng thời dùng một đường kẻ mỏng thoa phấn highlight dọc sống lưng.
• Để thu ngắn trực quan chiếc mũi dài, cánh và đầu mũi được tô bóng. Điểm nổi bật được áp dụng cho mặt sau, nhưng không chụp phần đầu.
• Mũi quá hẹp sẽ bị thu nhỏ hoàn toàn, dẫn đến mở rộng thị giác.
• Cánh mũi rộng và ngắn được làm dài và thu hẹp bằng cách làm sáng phần sau và đầu mũi. Cánh và hai bên được che nắng.
• Phần bướu được vẽ thành bóng với đường viền, làm sáng phần còn lại của mũi. Điều rất quan trọng là phải đạt được sự chuyển tiếp mượt mà để hiệu chỉnh không trông giống như một vùng bẩn.
• Tất cả những phần mũi lồi lõm, vẹo vọ do chấn thương đều được bao phủ bởi một tông màu tối. Một đường thẳng được đặt dọc theo mặt sau với tông màu sáng. Để thuận tiện, bạn có thể dùng thước hoặc bất kỳ vật phẳng nào khác.

Chỉnh sửa từng phần của mũi được thực hiện theo cùng một nguyên tắc: mọi thứ to, rộng và nhô ra đều được che bớt. Khoảng sáng hẹp, mỏng, nhỏ và ngắn. Khi làm việc với mũi, đừng quên áp dụng tông màu cho phần còn lại của khuôn mặt. Nếu không, trung tâm sẽ sống một cuộc sống riêng biệt, không phù hợp với các tính năng còn lại.

Cách thu gọn cánh mũi bằng lông mày và tóc

Hình dạng, chiều rộng và màu sắc của lông mày cũng ảnh hưởng đến cảm nhận của mũi, nhấn mạnh hoặc che đi khuyết điểm của nó. Một chiếc mũi to sẽ thậm chí còn to hơn trên nền lông mày mảnh, sáng và thẳng.

Nếu bạn muốn giảm kích thước phần trung tâm của khuôn mặt một cách trực quan, bạn nên chú ý đến lời khuyên của các chuyên gia và chọn những hình dạng cong có độ dày trung bình, với màu sắc phong phú và độ cao vừa đủ trên mắt, tạo ấn tượng về một cái nhìn rộng mở.

• Mượt mà, không tạo khối, kiểu tóc và kiểu cắt tóc ngắn phù hợp với người sở hữu chiếc mũi vừa phải với hình dáng đều đặn. Đối với những người có phần này của khuôn mặt không quá lý tưởng, các chuyên gia làm tóc khuyên bạn nên chú ý đến kiểu cắt tóc nhiều tầng. Chiếc mũi dài và phồng cũng được cân đối bởi thể tích ở phía sau đầu.
• Nhiều loại perms và bouffants cũng tương tự.
• Tóc mái thẳng buông xõa không hợp lý làm nổi bật chiếc mũi có khuyết điểm trên khuôn mặt. Nếu hình bầu dục của khuôn mặt và hình dạng của trán cho phép bạn chọn kiểu tóc không có tóc mái, thì tốt hơn là nên làm như vậy. Trên khuôn mặt thoáng, mũi trông cân đối hơn. Nếu không thể từ bỏ phần tóc mái, bạn sẽ phải chăm chăm vào những lựa chọn bất đối xứng, xiên và “rách” của nó.

Bạn cũng có thể chỉnh sửa các khuyết điểm bằng màu tóc. Tất cả các màu nâu nhạt và hạt dẻ đều che đi các đặc điểm lớn trên khuôn mặt, bao gồm cả mũi. Màu rất tối và màu vàng chỉ nhấn mạnh những gì bạn muốn che giấu.

Mở rộng mắt

Đôi mắt to biểu cảm thu hút sự chú ý của người khác và giảm sự quan tâm đến các lỗi ở các chi tiết khác trên khuôn mặt, đặc biệt là mũi. Các chuyên gia trang điểm và chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên thành thạo các bài tập đơn giản từ Carol Maggio và thành thạo các kỹ thuật làm đẹp mắt với sự hỗ trợ của mỹ phẩm trang trí.

1. Vị trí bắt đầu để tập thể dục là ngồi hoặc nằm (tùy tiện cho mọi người). Đưa ngón tay lên mắt bằng súng cao su. Chỉ số - đến góc ngoài của mắt, giữa - trên sống mũi.Áp nhẹ, nhìn lên. Nheo mắt, cố gắng kéo mí mắt dưới lên trên. Các ngón tay trỏ phải cảm thấy mí mắt dưới rung lên. Mở mắt ra, thư giãn. Thực hiện 10 lần. Không rời tay khỏi mặt, nhắm chặt mắt, siết chặt cơ mông. Nhẩm đếm đến 40. Bỏ tay xuống, thư giãn.
2. Đưa các ngón trỏ về phía ngoài và đặt các ngón giữa vào khóe trong của mắt. Nhìn lên trên. Kéo mi dưới lên trên, dùng ngón tay cảm nhận các cơ run lên. Hạ mí mắt dưới. Thực hiện 10 lần nâng này. Thư giãn.

   

Tập thể dục hai lần một ngày, có thể thu được kết quả đầu tiên sau 7 đến 10 ngày.

Trang điểm làm to mắt có một số thủ thuật bí mật:

1. Vẽ đường mọc lông mi trên mí mắt dưới bằng bút kẻ mắt thẩm mỹ màu trắng hoặc bóng trắng. Bí quyết là đường màu trắng, hợp nhất với lòng trắng của mắt, sẽ phóng to mắt một cách trực quan.
2. Tiếp tân cho đôi mắt cận. Với bút chì trắng hoặc bóng, thoa một số điểm vào các góc trong của mắt. Trộn bằng bàn chải. Hai mắt sẽ "di chuyển ra xa" nhau một chút.
3. Tiếp tân cho đôi mắt nhìn xa. Bằng cách thay đổi màu bút chì từ trắng sang đỏ, và đặt các chấm ở góc trong của mắt, bạn có thể đạt được hiệu ứng ngược lại - hai mắt "tiến gần" nhau hơn.
4. Đưa mi trên từ góc trong ra ngoài, tăng dần độ dày của mũi tên. Đừng "chặt" đuôi. Tốt hơn nên giữ nó ngắn gọn, hướng lên trên. Mi dưới không được đưa xuống hoặc đưa từ giữa ra mép ngoài. Che bóng một đường rõ ràng. Cố gắng không làm hỏng đường trắng đã vẽ sẵn bên trong mí mắt.
5. Lông mi dày và dài tạo nên một quầng sáng bí ẩn quanh mắt. Mascara và kẹp mi chất lượng tốt rất tốt cho việc trang điểm ban ngày. Phiên bản buổi tối cho phép sử dụng lông mi giả.
6. Bóng nhẹ trên phần cố định của mí mắt trên trực quan làm tăng lông mày và mở rộng đôi mắt.

Quy tắc điêu khắc

Kỹ thuật điêu khắc (tạo hình) khuôn mặt thịnh hành vào những năm 70 của thế kỷ trước, trong thời kỳ điện ảnh phát triển như vũ bão. Công nghệ này dựa trên việc sử dụng ánh sáng và bóng tối thông qua việc trang điểm của diễn viên.

Nó khác với chỉnh sửa ở chỗ nó không chỉ được sử dụng để che đi những khuyết điểm trên các đường nét và làn da, mà còn để nhấn mạnh phẩm giá bẩm sinh của khuôn mặt, mang lại cho nó một hình bầu dục hoàn hảo hơn, làn da được chăm sóc tốt và vẻ rạng rỡ bên trong. Nó được thực hiện trên toàn bộ khuôn mặt.

Tài sản cố định (nhà điêu khắc):

• nền móng;
• người hiệu đính;
• bronzer;
• kem che khuyết điểm;
• bút đánh dấu.

Tất cả các vật liệu này có thể khô hoặc lỏng. Loại khô khá dễ thoa, dùng tốt cho trang điểm ban ngày và được khuyên dùng cho da dầu. Nhược điểm chính: thiếu ổn định, che phủ bong tróc kém. Kem điêu khắc dạng lỏng thích hợp cho trang điểm buổi tối, chúng che phủ tốt các độ nhám khác nhau, nhưng khó áp dụng hơn.

Khi các công cụ để trang điểm được sử dụng:

• bàn chải có nhiều kích cỡ và độ dày với các góc cắt khác nhau;
• bàn chải pha trộn;
• người bôi thuốc;
• bọt biển.

Nơi thực hiện mô hình nghệ thuật khuôn mặt phải được chiếu sáng tốt (tự nhiên và / hoặc nhân tạo). Nó rất hữu ích để chụp ảnh trước và sau. Điều này sẽ cho phép bạn đánh giá kết quả và tạo điều kiện cho công việc sửa lỗi. Quy trình bắt đầu bằng việc làm sạch da và thoa lớp nền phù hợp với màu da. Sau đó, người hiệu đính sẽ phát huy tác dụng.

Thật dễ dàng để ẩn dưới các sắc thái màu:

• tàn nhang và các đốm đồi mồi;
• sẹo và vết sẹo;
• mụn trứng cá và các chứng viêm khác;
• nếp nhăn.

Tông màu tự nhiên làm sáng (tăng) hoặc tối (giảm) các khu vực nhất định. Có một sơ đồ phổ quát để vẽ các nét.

Luôn mờ:

• hạ gò má;
• chân tóc trên trán;
• sự chuyển đổi từ cằm sang cổ và chính cổ;
• cánh mũi.

Đang tiếp xúc để làm rõ:

• vùng dưới lông mày;
• đường trên của gò má;
• khóe miệng bên ngoài;
• mặt sau của mũi;
• hõm trên môi trên.

Điêu khắc một cánh mũi rộng bao gồm làm tối hai bên và áp dụng một tông màu sáng với một dải hẹp trên sống mũi:

• Để thu gọn cánh mũi, đầu mũi bị thâm đen.
• Một chiếc mũi rất lớn được che phủ hoàn toàn với tông màu hơi tối hơn so với tự nhiên.
• Công việc với các nhà chỉnh sửa kết thúc bằng việc che bóng kỹ lưỡng để mang lại vẻ tự nhiên cho khuôn mặt.
• Kem che khuyết điểm dùng để che đi những khuyết điểm nhỏ trên da, bao gồm cả những khuyết điểm trên mũi.

Sau khi tạo mẫu với bộ chỉnh sửa mờ, khuôn mặt giống như một chiếc mặt nạ tuyệt đẹp. Để tạo cho nó một ánh sáng bên trong, một bút đánh dấu được sử dụng. Các hạt phản chiếu tạo nên mỹ phẩm này làm cho khuôn mặt vui đùa với màu sắc của cuộc sống.

Để thu gọn cánh mũi tại nhà, tạo dáng mũi duyên dáng như những ngôi sao điện ảnh thế giới, bạn chỉ cần thoa một đường phấn highlighter mỏng lên lưng và đánh bóng, làm mịn viền hai bên tối là đủ.

Danh sách những loại mỹ phẩm thần kỳ có thể làm mũi nhỏ, mắt to, môi căng mọng và khuôn mặt trái xoan hoàn hảo đang ngày càng tăng lên. Trong kho vũ khí của người phụ nữ có rất nhiều loại vũ khí khác nhau giúp cô ấy trở thành mỹ nhân. Bạn chỉ cần học cách sử dụng chúng một cách chính xác.

Video cách thu gọn cánh mũi tại nhà

Mũi đẹp không cần phẫu thuật. Cách thu nhỏ cánh mũi bằng bài tập tại nhà:

Cách thu gọn cánh mũi mà không cần trang điểm:

https://www.youtube.com/watch?v=KTAhACha6LI